sexta-feira, 22 de outubro de 2010

BACALHAU

Foto: Gazeta

O bacalhau é um peixe onde se aproveita tudo, até as bochechas e a língua. Com baixo teor de gorduras e alto valor protéico só deve ser evitado pelos hipertensos, por causa do sal. Tem um mínimo de colesterol e é rico em cálcio, ferro e vitaminas do complexo B. Além disso, possui Vitamina E e Ômega 3, substâncias que ajudam a controlar os níveis de colesterol no sangue. Tem em média 160 calorias por cada 100g.

Abaixo alguns links de sites e blog que indico e que são dedicados ao mundo do bacalhau.










Foto: Folha.com

2 comentários:

  1. Uma delícia tuas receitas, eu adoro bacalhau...mas ainda não me arrisquei! Abs Débora http://cheirinhodetempero.blogspot.com/

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  2. Bom DIa,

    Vim conhecer seu blog. Tem muitas coisas boas e bonitas para se ver... Parabéns. .. já estou seguindo...


    abraço
    Daniel Moura
    http://feitonahora.blogspot.com/

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Obrigado pelo cometário. Em breve será publico.

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